2013年9月2日 星期一

【印度咖哩麵疙瘩素食料理]

 素食料理 
本食譜由雅書堂提供,內容摘錄《麵疙瘩100%料理》,邱寶鈅 著,有興趣的民眾可參考 素易購

【印度咖哩麵疙瘩】
【材料】
(A)高筋麵粉1杯、水1/2杯、鹽1小匙
(B)馬鈴薯1個、胡蘿蔔1/2條、綠辣椒5根、草菇10朵、九層塔少許、檸檬葉3片
【調味料】
花椒1小匙、辣味咖哩粉1大匙、奶油1大匙、椰奶1大杯、鹽1小匙、糖1小匙
【作法】
1.材料(A)攪拌均勻成糰,醒麵約十分鐘,備用。
2.用大火燒開半鍋水,轉中火,用筷子取適量的粉漿慢慢地推進鍋內。用滾水煮至粉漿固定成形。
3.撈起後,漂涼備用即成原味麵疙瘩。
4.馬鈴薯、胡蘿蔔洗淨後切塊;綠辣椒洗淨、去籽後切丁;草菇、九層塔、檸檬葉洗淨。
55.另起一鍋放入奶油,炒香花椒,放入馬鈴薯塊、胡蘿蔔塊、檸檬葉、辣味咖哩粉、椰奶、鹽、糖拌炒均勻後,放入適量的水,要蓋過馬鈴薯,燒至馬鈴薯、胡蘿蔔熟透,再放入麵疙瘩、綠辣椒、草菇、九層塔炒勻,撈掉檸檬葉即可起鍋盛盤。
【主廚的貼心小叮嚀】
料理咖哩時要轉小火,烹調時要不停攪拌,否則容易黏鍋;用筷子戳戳看馬鈴薯,若能插入就是熟透了。

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