西藏雪蓮的好處恕不再詳訴.
『天山雪蓮』是小說家金庸筆下的靈丹妙藥，
相傳是生長在有世界屋脊之稱的天山，
三千年開花三千年結果，無論傷得如何重，
祇需上天山取得雪蓮的花，便能治好所有的內傷殘疾，
在現實中的雪蓮雖然沒有金庸筆下描述的那麼神奇，
但對於治療血壓高、心臟病、阻止傷處擴散有特殊功效。
現實中的『雪蓮』，產自西藏，是當地藏醫用以泡浸羊奶，
長期飲用的一種有治病功能的一種營養品，
『雪蓮』奶的作用與功能有阻止癌症擴散、治療心臟病降低膽固醇，
幫助腎與膀胱的功能，調整血壓減除脂肪，
更有消除疲勞、抵抗緊張的功能。
這種神奇的飲品乃師公會一位資深會員陳大衛引進華人社區，
目前已有超過三十人飲用 陳 君所泡製的雪蓮奶，
陳 君稱，這種飲品對面上有黑斑、烏雲及心藏有毛病，
血管有阻塞現象的男女「不妨一試」。特別能幫助血液的循環，
消除血脂及脂肪，特別對男子「消除疲勞有特別的神奇效果」。
陳君指出，雪蓮由西藏傳入，相傳是一位波蘭醫學教授，
因事到印度及中國工作，不幸染上肝癌，
在西藏養病期間當地喇嘛就是把這些雪蓮泡奶給他飲用，
經過一年半後他的肝病竟沒有了，身體完全康復，
在他離開西藏回國前，他請求喇嘛把一些雪蓮送他，
作為一件不牟利的造福世人的禮物，
今日的雪蓮已傳遍歐洲並且發揚光大。

陳 君稱，在一個偶然的機會，
他自己每天飲用一杯浸過西藏雪蓮的牛奶，
兩週後發現臉上的黑斑，消失了八成，
馬上推薦給師公會主席詹俊明，他飲用了第一療程後對我說，
它的心臟本有毛病，步行上下階梯，都有氣喘，
他飲用了雪蓮奶兩週後，已經不覺氣喘，
第三週開始，他再也沒有服用醫生配給他的藥丸，
至今再也沒有氣喘，再過三星期，
他感到詹主席及他頭上的白髮亦漸漸減少而變黑。
陳大衛稱，培養雪蓮需全部以玻璃及塑膠器皿為準，
不能放置雪蓮於太冷或太熱的地方。
培養雪蓮的方法十分簡單，只要將鮮奶倒進裝雪蓮的器皿中，
以浸過雪蓮為準二十四小時即可飲用，
每次飲用雪蓮奶要用絕對乾淨的塑膠篩取奶水。
篩內的雪蓮菌種，要用水喉徹底沖淨雪蓮所沾的奶水，
再將雪蓮倒進清潔的器皿中，再用鮮奶浸二十四小時便可飲用，
經過十八日雪蓮菌種便可長大增加一倍，這時可供兩人飲用。

照顧雪蓮

1. 將雪蓮放入濕杓,將牛奶流入杯中飲用，然後在水喉下沖洗數分鐘，
但仍要使用濕杓盛。(將雪蓮所浸泡的牛奶完全沖洗)

2. 在臨睡前飲用大約240cc牛奶，每飲用20日後便要停10日不可飲用，
然後重複。(每一療程為30天)

3. 當休息10日期間，雪蓮仍然要每日照常清洗和更換，
就像平常一樣，兩匙羹半是一份，在清洗過後，
再放回容器內加240cc牛奶，應放置在陰涼的地方，
它會變酸，在24小時後流入杯中飲用，
再重複以上步驟，繼續培養.

4. 在18天內，雪蓮會增加到雙倍體積(數量)，
可將它分出，或供兩人使用。

5. 不可以置於太冷或太熱的地方。

6. 不可以接觸鐵器，一定要用瓷器或塑膠的器皿飼養，
不可以完全密閉。